mary_hr5 (mary_hr5) wrote,
mary_hr5
mary_hr5

Category:

..."Ведение дневников - увеличивает активность мозга!")))

Оригинал взят у felisata в ..."Ведение дневников - увеличивает активность мозга!")))
Михаил Горбань6 (700x518, 124Kb)
Художник: Михаил Горбань
===
"...Ведение дневников, сочинение стихов и просто создание различных историй на бумаге благотворно влияет на эмоциональное состояние человека, помогая справиться со стрессом, страхами и грустью, утверждают американские ученые.

Как передают британские СМИ слова профессора Мэтью Либермана из Калифорнийского университета, собственные воспоминания, выложенные на бумагу, а также сочинение историй на основе личного опыта увеличивает активность в области мозга, отвечающей за контроль эмоций, и замедляет работу области, отвечающей за эмоциональные расстройства. К такому выводу группа ученых пришла, изучив активность мозга 30 человек, которых попросили описать на бумаге различные грустные картинки. "

Далее: http://top.rbc.ru/wildworld/16/02/2009/280917.shtml

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Tags: ЖЖ
Subscribe

  • (no subject)

    В который раз, попытка к бегству Из тела и седой души. В который раз записка детству, Хоть на денечек разреши, Вернуться к нелюбимым пенкам, К…

  • И оживают тени у порога...

    Бабушке ...И оживают тени у порога... Минувшего, Конечно, не вернуть... Смешная девочка... И мать кричит ей строго: «Не опоздай, До школы…

  • Качели детства моего

    За окном черемуха В серебряной метели, Там девочка с косичками Взлетает на качелях. А я смотрю на девочку, Быть может, в самом деле Вокруг…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments