mary_hr5 (mary_hr5) wrote,
mary_hr5
mary_hr5

Category:

..."Ведение дневников - увеличивает активность мозга!")))

Оригинал взят у felisata в ..."Ведение дневников - увеличивает активность мозга!")))
Михаил Горбань6 (700x518, 124Kb)
Художник: Михаил Горбань
===
"...Ведение дневников, сочинение стихов и просто создание различных историй на бумаге благотворно влияет на эмоциональное состояние человека, помогая справиться со стрессом, страхами и грустью, утверждают американские ученые.

Как передают британские СМИ слова профессора Мэтью Либермана из Калифорнийского университета, собственные воспоминания, выложенные на бумагу, а также сочинение историй на основе личного опыта увеличивает активность в области мозга, отвечающей за контроль эмоций, и замедляет работу области, отвечающей за эмоциональные расстройства. К такому выводу группа ученых пришла, изучив активность мозга 30 человек, которых попросили описать на бумаге различные грустные картинки. "

Далее: http://top.rbc.ru/wildworld/16/02/2009/280917.shtml

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Tags: ЖЖ
Subscribe

  • (no subject)

    Ноябрьское утро - это старый добрый джаз, голоса любимых исполнителей, возвращающих в детство и разливающихся приятным теплом по телу, это глоток…

  • Андрей Дементьев

    Осенний лес привычно одинок. И краски все его печальны. Как будто он от песен изнемог И хочет тишины исповедальной. Осенний лес таинственен…

  • Ф. И. Тютчев

    22 октября Фёдор Тютчев написал стихотворение «Осенней позднею порою...» Осенней позднею порою Люблю я царскосельский сад, Когда он тихой…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments